هل يمكن علاج الإسهال للكبار مجرب بالأعشاب الطبيعية بدلًا من تناول الأدوية الطبية؟
نعم من الممكن علاج الإسهال في المنزل باستخدام الأعشاب، والإسهال هو عبارة عن قيام الجسم بالتخلص من المواد والفضلات الغير مرغوب فيها بالجسم عن طريق براز مائي، والأسباب المؤدية إلى الإسهال هو تناول أطعمة ملوثة، أو نتيجة للآثار الجانبية عن أحد الأدوية، وغيرها من الأسباب الأخرى.
ما هو الإسهال؟
قبل أن نخبركم بطرق علاج الإسهال للكبار مجرب، سيقوم موقع لحظة أولًا بإخباركم عن مفهوم الإسهال، حيث أنه عندما تدخل البكتيريا إلى الأمعاء تقوم بمهاجمة بطانة الجهاز الهضمي وتسبب بعض الأضرار فيها، وبالتالي تكون البطانة غير قادرة على امتصاص السوائل من الأمعاء، مما يجعل محتويات الأمعاء تتحرك بسرعة عن طريق الجهاز الهضمي مسببة الإسهال.
علاج الإسهال للكبار مجرب
هناك العديد من الأعشاب المنزلية التي يمكنها التخفيف من الأعراض الناتجة عن الإسهال سواء المزمن أو الحاد، ومن هذه الأعشاب ما يلي:
الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من أفضل الأعشاب التي تساعد على علاج الإسهال وذلك يرجع إلى احتوائه على مجموعة من العناصر المفيدة لصحة الجهاز الهضمي، ويتم استخدامه عن طريق:
- تناول كوب من شاي الزنجبيل 3 مرات في اليوم ليخلصك نهائيًا من الإسهال ولتخفيف آلام المعدة والتقلصات.
- تناول كوب من المكونات التالية (الزنجبيل، والقرفة، والكمون، والعسل) حيث يتم مزجهم معًا وتناولهم 3 مرات في اليوم.
- مزج الزنجبيل مع الفلفل المجروش وعصير الليمون معًا وتناول 3 أكواب من هذا الخليط على مدار اليوم.
اقرأ أيضًا: أسباب الفشل الكلوي المفاجئ الحاد والمزمن
بذور الحلبة
تساعد الحلبة في علاج الإسهال للكبار مجرب وذلك يرجع إلى ارتفاع محتوى الصمغ بداخل بذورها، ويتم تناولها عن طريق الاتي:
- يتم خلط ملعقة من بذور الحلبة مع ملعقة من بذور الكمون، وإضافة 2 ملعقة من اللبن إليهم، ثم يتم تناول هذا الخليط 3 مرات في اليوم.
- وضع ملعقة من بذور الحلبة مع ملعقة من اللبن وتناولهم 3 مرات يوميًا.
البابونج
تتميز أعشاب البابونج بأنه يمكن استخدامها في علاج جميع مشاكل المعدة مثل علاج التهاب المعدة والقولون، ويتم تناولها عن طريق الاتي:
- تناول شاي البابونج لتخفيف الإسهال، وينصح بتناوله 3 مرات يوميًا.
- وضع ملعقة صغيرة من البابونج، مع ملعقة صغيرة من النعناع في كوب من الماء المغلي، ويتم تركه لمدة ربع ساعة، بعدها نقوم بتناول كوب من هذا الخليط 3 مرات في اليوم.
اقرأ أيضًا: أعراض سرطان الدماغ في مراحله الأولى وطرق العلاج المختلفة
نصائح عند علاج الإسهال للكبار مجرب
هناك مجموعة من النصائح التي يجب عليكم أخذها في الاعتبار عند علاج الإسهال للكبار مجرب حتى تتخلصوا من الآلام المصاحبة للإسهال، وتتلخص النصائح في الاتي:
- الإكثار من تناول السوائل على مدار اليوم وذلك حتى تقوم بتعويض السوائل التي فقدها جسمك.
- تقسيم وجباتك على مدار اليوم وذلك عن طريق تناول وجبات صغيرة عدة مرات بدلًا من تناول 3 وجبات كبيرة، ومن الأطعمة التي ينصح بتناولها الموز، والجزر، والخضار المطبوخ، والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، والكربوهيدرات مثل الأرز.
- الابتعاد عن الأطعمة التي من الممكن أن تزيد من الإسهال مثل الأطعمة الدهنية، والأطعمة الحارة، والأطعمة الغنية بالألياف، إلى جانب الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفركتوز والمحليات الصناعية.
- تناول المكملات الغذائية ومنتجات الألبان كالزبادي بسبب احتوائها على مادة البروبيوتيك التي تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي، وتخفيف أعراض الإسهال عن طريق التخلص من البكتيريا السيئة الموجودة في الأمعاء وتعزيز البكتيريا النافعة.
وفي نهاية مقالنا نكون عرضنا لكم طرق علاج الإسهال للكبار مجرب عن طريق الأعشاب الطبيعية، واخبرناكم ببعض النصائح التي يجب مراعاتها عند الإصابة بالإسهال.
اترك تعليقك ان كان لديك اي استفسار عن الموضوع و سوف نرد فور مشاهدة تعليقك